Семейный туризм: экскурсии в природу
Туризм исключительно ценное средство физического воспитания и активного отдыха на природе. В туристских походах обучающиеся закаляют свой организм, укрепляют здоровье, развивают выносливость, силу и другие физические качества, приобретают прикладные навыки и умения ориентирования на местности, преодоления естественных препятствий, самообслуживания и д.р.
Особые условия туристской деятельности способствуют воспитанию ответственности за свои поступки, дисциплинированности, высоких нравственных качеств личности: взаимовыручка, чуткость и внимание к товарищам. Туризм является наиболее комплексным видом воспитания здорового и закаленного человека.
Туристические походы оказывают ни с чем не сравнимый оздоровительный эффект, получаемый в результате воздействия на организм природных факторов: солнца, воздуха, воды и разнообразной двигательной деятельности. Кроме того, современные походы способствуют укреплению семьи, приобщают к удивительному миру природы, воспитывая к ней бережное отношение. Детский туризм многосторонне влияет на развитие личности. Походы, поездки, экскурсии могут дать детям возможность для повышения своего интеллектуального уровня, развития наблюдательности, способности воспринимать красоту окружающего мира. Туризм является эффективным средством снятия физической усталости, психологического напряжения и стрессов. Необходимо также отметить влияние детского туризма на развитие у дошкольников коммуникабельности, самодисциплины, адаптации к условиям современной жизни.
Туризм прост в организации, доступен для людей любого возраста, вместе с тем, он является естественным и посильным видом спорта, поскольку нагрузки в нем хорошо дозируются и соотносятся с физическими возможностями участников. Туризм развивает такие прекрасные черты человеческого характера, как коллективизм, дисциплинированность, упорство, настойчивость. В последние годы получил развитие семейный туризм. Семейные путешествия укрепляют дружеские отношения между родителями и детьми.
Каждая туристская прогулка (поход) ставит перед собой определенные цели. Это может быть ознакомление с окружающим миром, его достопримечательностями, с памятниками искусства, архитектуры. Туристская прогулка может преследовать экологические цели – ознакомление с природой, воспитание бережного и заботливого отношения к ней, оказание помощи в ее охране и защите. Но не менее важной целью и задачей является оздоровление детей.
Проведению туристской прогулки предшествует определенная работа: взрослыми разрабатывается маршрут похода, определяются места остановок, обсуждается необходимое снаряжение. При выборе маршрута принимается во внимание возраст детей, степень физической подготовки, природные и климатические условия района похода. Маршрут похода должен быть интересным для дошкольников в познавательном отношении, способствовать
укреплению здоровья малышей, улучшению их физического развития. Длительность похода должна быть от 2 до 4 часов.
Предполагая проведение с детьми туристских прогулок, следует познакомить их с содержанием этого вида двигательной деятельности. С этой целью могут быть проведены следующие мероприятия:
- занятия-беседы (о туризме, о туристских снаряжениях, о правилах поведения в походе и т.д.);
- практические занятия (определять погоду по народным приметам, ориентироваться на местности, укладывать рюкзак);
•дидактические игры (закрепление знаний о туризме).
Туристические походы могут быть организованы в разные времена года. В зависимости от времени года определяются цель и задачи похода. При разработке маршрута необходимо учитывать индивидуальные возможности детей.
Туристические походы могут включать в себя следующие составляющие:
— ходьба по грунтовой дороге,
-ходьба по «лесной тропинке»,
-подъем в гору
-спуск с горы
— -наблюдения в природе и сбор природного материала,
-беседа о лесе с использованием художественной литературы,
перешагивание через естественные препятствия
-традиционные и народные подвижные игры.
Тематика походов может быть примерно следующей: «Веселые туристы», «К Бабе Яге – на лесную поляну», «В лес за приключениями», «Путешествие по лесной тропе». В соответствии с тематикой похода подбираются традиционные народные подвижные игры, которые проводят сказочные персонажи. В процессе походов у детей формируется картина мира, также походы способствуют гармонизации духовных и физических сил детского организма.
Отдых с детьми летом
Лето прекрасная пора. Время долгожданного отпуска и возможности отдохнуть всей семьёй.
Семейный отдых – это максимально возможное количество времени, которое вы можете уделить своему ребенку. Для ребенка – это долгожданное событие, которое он тоже ждал весь год. Чтобы отдых принес только удовольствие вам и вашему ребенку постарайтесь соблюдать некоторые правила:
- 1. Лето не только время путешествий, но и наиболее благоприятная пора для отдыха, закаливания и оздоровления детей. Поэтому очень важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным временем.
- Если вы решили заниматься со своим ребенком, помните, что эти занятия должны быть короткими и проводить их лучше в утренние часы. Ваша задача расширять кругозор детей, соединяя имеющиеся знания и жизненный опыт ребенка.
Предлагаем такие задания, как:
Ø провести наблюдение за муравьями и другими насекомыми;
Ø создать альбом о правилах поведения в природе («Наши маленькие помощники»);
Ø провести экскурсии в природу («В гости к белым берёзам», «Травка, кустик, деревце», «Летний бал цветов» и др.);
Ø прочитать детям рассказы В.Бианки, М.Пришвина и других авторов (по рекомендации воспитателя), найти описанное в природе;
Ø провести с ребёнком наблюдение за сельскохозяйственным трудом, поучаствовать в нём вместе с ребёнком, а результаты отразить в лепке, аппликации, конструировании из бумаги («Наш урожай»);
Ø обратить внимание ребёнка на прекрасное и интересное в природе, сфотографировать, подобрать стихотворение или строчки из рассказа, сказки, соответствующие изображению.
- Помните, что всё увиденное следует обсуждать с ребенком, делиться полученными впечатлениями.
- Старайтесь соблюдать режим дня, иначе очень трудно к нему возвращаться в сентябре. Не забывайте, что недосыпание развивает неврозы, возрастает утомление. Ребенок должен спать не менее 10 часов.
- Всеми силами отвлекайте ребенка от телевизора и компьютера, проводите все свободное время на свежем воздухе, катайтесь на велосипеде, самокате, роликах, играйте в футбол. Лето – это укрепление здоровья ребенка и от того как он отдохнет во многом зависит его здоровье весь следующий учебный год.
- Следите за питанием ребенка, побольше фруктов, овощей и ягод, поменьше фасфудов и газировки.
- Выбирайте только те виды отдыха, которые устроят вас и вашего ребенка. Планируя экскурсию на отдыхе, обсудите с ребенком заранее, как он к этому относится, если реакция негативна, попробуйте найти компромисс. Попробуйте найти другую экскурсию, которая интересна и вашему ребенку.
- Будьте бдительны: на солнце — обязательно оденьте ребёнку панамку;
У воды – не оставляйте ребёнка без присмотра не на минуту; избегайте долгого пребывания на солнце без защитных кремов и одежды.
Соблюдая эти простые правила, вы сможете уберечь себя и своих близких от многих неприятностей, а летний отдых принесет вам и вашим детям радость и здоровье.
