Движение, физическая культура в детском саду, здоровый образ жизни-это залог здоровья наших детей. Регулярные занятия физической культурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета.

РЕКОМЕНДАЦИИ К ПРОФИЛАКТИКЕ ИНФЕКЦИИ:

1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, массовых мероприятий, поездок в общественном транспорте и т.д.

2. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми, туалета.

 Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками. 

3. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия. Соблюдайте расстояние и этикет.

 Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать либо кашель, чихание направлять на изгиб логтевого сустава.

4. Ведите здоровый образ жизни. 

Правильное питание, полноценный сон

ЕСЛИ ВСЕ ЖЕ ЗАБОЛЕЛИ

1. Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

2.  Соблюдайте пастельный режим. Пейте как можно больше жидкости.

3. Как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности.

4. Проветривайте постоянно комнаты.

Будьте здоровы и берегите себя!

Консультация для родителей

«Охрана здоровья детей в летний период»

Вот и пришло к нам долгожданное лето. Время отдыха и развлечений. Особенно рады дети. Как защитить здоровье детей в эту пору? Как оградить от неприятностей, связанных с солнцем, воздухом, водой и свежими овощами и фруктами?

Родителям в эту пору нужно не забывать о мерах предосторожности и охране здоровья .

Солнце необходимо растущему организму. Но оно может быть и опасным!

Если зимой любящие родители боятся, что их чадо переохладится и простынет, то летом стоит опасаться обратного. Слишком долгое пребывание под прямыми солнечными лучами чревато перегревом и даже солнечным ударом. Следите, чтобы ребёнок не выходил на улицу без головного убора, во время пика солнечной активности играл в тени.

Большую угрозу несут и водоёмы. Ежегодно много детей получает травмы и даже погибает, купаясь в реках, карьерах и озёрах. Не оставляйте детей без присмотра вблизи водоёма.  Обязательно дети должны купаться под присмотром родителей, взрослых.

Летние развлечения  не всегда безопасны, недаром лето часто ассоциируется с разбитыми коленками и поцарапанными локтями. Догонялки, ролики, велосипед – всё это может причинить вред здоровью малыша. Короткие шортики не защищают коленки, а открытые майки – локти.  Если  ребёнок хочет покататься на велосипеде или на роликах, наденьте ему защиту и подходящую одежду.

А родителям сорванцов лучше иметь с собой баночку перекиси водорода и бактерицидный пластырь. В жаркий денёк так хочется съесть мороженое, фруктовый лёд, выпить стаканчик ледяного сока или минеральной воды. Следите, чтобы ребёнок кушал мороженое медленно, согревая его во рту, а напитки пил тёплые или слегка охлаждённые.

Лето-это время разнообразных ягод и фруктов. Они запасают наш организм витаминами. Очень важно не забывать мыть фрукты и руки перед едой. Так как именно в это время отмечается рост кишечных инфекций.

Лето пролетает очень быстро. Чтобы успеть за короткий промежуток тепла и солнца загореть, набраться сил и энергии, ребёнку необходимо и купаться, и загорать, и есть, обливаясь соком, свежий арбуз или сладкую черешню. Однако не стоит забывать и об опасностях, таящихся вокруг, и оградить здоровье детей от разных неприятностей всеми возможными способами.

Рекомендации для родителей:

— следить за тщательной личной гигиеной и гигиеной ребенка;

— соблюдать режим сна ребенка;

— прогуливать ребенка только в головном уборе;

— следить, чтобы ребенок не испытывал жажды, восполнял дефицит воды в организме в жару;

-следить за временем нахождения ребенка на солнце и в воде, чтобы не допустить перегревания или переохлаждения.

Приятного и здорового отдыха Вам и вашим детям!

С целью приобщения детей  дошкольного возраста к здоровому образу жизни, развития ловкости, быстроты, силы, воспитания чувства коллективизма в младшей разновозрастной группе прошло физкультурное развлечение «Ловкие, смелые, умелые»   

С целью укрепления здоровья и формирования потребности в здоровом образе жизни в ГУО «Ружанский детский сад №2 Пружанского района» прошло развлечение «Зимние забавы». Воспитанники получили заряд бодрости и хорошего настроения.

Оздоровлению воспитанников ГУО «Ружанский детский сад №2 Пружанского района» уделяется большое внимание. Воспитатели обеспечивают двигательную активность детей на протяжении всего дня. В учреждении систематически проводятся занятия по физической культуре, оздоровительные прогулки, досуги, тематические занятия по пропаганде здорового образа жизни. И конечно же наши дети очень любят играть в подвижные игры.   На протяжении месяца дети осваивали игры с мячом: «Передай и садись», «С мячом, обручем и гимнастической палкой», Кенгуру», «Охотники  и олени», «Вратари». Итогам стало проведение тематического досуга «Праздник мяча».